 |
| تحميل تطبيق لتتبع الجري |
هل تبحث عن وسيلة عملية لتحسين لياقتك؟ لدينا اليوم تطبيق لتتبع الجري يمنحك خطة واقعية تساعدك على التقدّم بثبات وتحقيق أهداف خسارة الوزن بسهولة ومتعة.
تطبيق لتتبع الجري
هذا التطبيق هو أداة متقدمة تساعدك على تنظيم نشاطك الرياضي من خلال خطط جري مصممة خصيصاً لخسارة الوزن وتحقيق أهداف اللياقة، ويتميز بسهولة الاستخدام ويدعم جميع المستويات، من المبتدئين إلى المتقدمين، يوفّر تجربة تدريب شاملة تشمل المشي، الجري، والركض، مع توجيه صوتي فعّال.
شرح تطبيق تتبع الجري
عند فتح التطبيق، يمكنك اختيار خطة التدريب المناسبة لك من بين عدة خطط متنوعة: خطة للمشي، خطة للجري، خطة للركض، وأكاديمية السرعة، بمجرد اختيار الخطة، يبدأ التطبيق بتسجيل نشاطك في الوقت الحقيقي باستخدام GPS، ويعرض إحصائيات دقيقة حول المسافة، الزمن، السرعة، السعرات الحرارية، والارتفاع.
ويمكنك أيضاً تعيين أهداف أسبوعية وسنوية لتكوين عادة رياضية منتظمة، وكل جلسة تدريبية تُحلل برسوم بيانية مفصّلة، مع مقارنة الأداء عبر نفس المسارات أو على فترات زمنية مختلفة، وبإمكانك حفظ مساراتك ومشاركتها، والحصول على تعليقات صوتية من المدرب حول الأداء خلال التمرين، وكل بياناتك يتم مزامنتها تلقائياً مع حسابك لضمان عدم فقدان أي تفاصيل عند تغيير الأجهزة.
تنزيل تطبيق لتتبع الجري عبر الهاتف
يوفّر التطبيق تجربة جري متكاملة من التخطيط حتى التحليل، ويتابع تقدمك، ويعزّز حماسك بخطط مصممة علمياً، والتطبيق يساعدك على خسارة الوزن، تحسين التحمل، وزيادة السرعة، ولتنزيل تطبيق خريطة الجري Leap - متتبع الجري للايفون من هنا، وللاندرويد من هنا، ويشمل التطبيق أدوات لمراقبة الأداء، تحليل الرسوم البيانية، وتتبع الأميال بدقة، زيعمل مع جميع الفئات العمرية، سواء كنت رجلاً أو امرأة، شاباً أو كبيراً، وحجم التطبيق صغير، مما يجعله مناسباً لجميع الأجهزة دون استهلاك كبير للمساحة.
مميزات تطبيق خريطة الجري Leap - متتبع الجري
- خطط تدريب متنوعة للمشي والجري والسرعة.
- تتبع دقيق للإحصائيات باستخدام GPS.
- تحليل متقدّم للأداء مع رسوم بيانية واضحة.
- مدرب صوتي يقدّم توجيهات أثناء التمرين.
- مزامنة تلقائية للبيانات وعدم فقدان التقدم.
- تحديد أهداف أسبوعية وسنوية بمرونة.
- مشاركة الخرائط والمسارات مع الأصدقاء.
- مناسب لجميع الأعمار والمستويات.
- تصميم أنيق وسهل الاستخدام.